Der Herbst hat begonnen und das Wetter schwankt zwischen angenehm warmen und ungemütlich kalten Temperaturen. Das stresst den Körper und schwächt das Immunsystem. Um trotzdem gesund zu bleiben, hilft die richtige Kleiderwahl nach dem Zwiebel­prinzip. Denn verschiedene Schichten bereiten auf jedes Wetter vor und halten vital.

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